Was ist eigentlich wahr, wirklich, echt? Diese Frage ist inzwischen sehr schwer zu beantworten. Wir regen uns auf, ohne zu wissen, was stimmt. In dieser Woche zum Beispiel über einen ziemlich verstörenden Bericht über Donald Trump, den bisher kein Journalist verifizieren konnte. Trump brüllte daraufhin in einer Pressekonferenz einen Journalisten an: „You are Fake News!“ Und die Polizei in Köln sagt: Es wurden doch gar nicht so viele „Nafris“ an Silvester kontrolliert. Vieles in unserer „Realität“ ist Interpretation. Kein Grund, durchzudrehen. Lieber durchatmen, die Unsicherheit anerkennen und aufrichtig sein.
Was war
Vage Berichte gab es schon vorher, die US-Geheimdienste informierten Obama und Trump: In dieser Woche veröffentlichte die Webseite Buzzfeed ein Dossier, das angeblich von einem britischen Ex-Agenten stammen soll und in dem Verflechtungen zwischen Donald Trump und dem Kreml sowie russische Prostituierte in einem Moskauer Hotel eine Rolle spielen. Buzzfeed kann nicht beweisen, dass die Schilderungen stimmen. Die Wahrheit erscheint irgendwie glitschig – schwer zu fassen. Das ganze Problem beschreibt Spiegel Online in diesem Artikel kompakt.
Eine Meinung zu Trumps darauf folgende Pressekonferenz – seine erste seit seiner Wahl im November – gibt es hier bei Zeit Online. Die Kurzzusammenfassung: „Eine Farce“.
Letzte Woche diskutierten alle über „Nafris“ – die Kölner Polizei nannte „Nordafrikanische Intensivtäter“ so in einem Tweet. Am Freitag teilte die Polizei mit (Quelle: faz.net): Es wurden doch gar nicht so viele Nordafrikaner kontrolliert wie anfangs gedacht, sondern vor allem Syrer, Iraker und Afghanen, aber auch Deutsche und Menschen anderer Nationalitäten. Was uns in einem Moment als Fakt erscheint, kann einige Zeit später schon ganz anders aussehen. Weil sich eben alles ständig verändert. Und warum sammelten sich diese Menschen in großen Gruppen? Möglich, dass sie einfach nur gemeinsam das neue Jahr feiern wollten. Wir wissen es nicht.
Was kommt
Am Freitag leistet Donald Trump seinen Amtseid und wird endgültig Präsident der USA. Ich kann mir das nach zwei Monaten immer noch nicht vorstellen. Aber darauf wird die Welt keine Rücksicht nehmen.
Meine kleine Erleuchtung der Woche
… hat sogar auch mit Nachrichten zu tun. Und mit zu Tränen gerührten Politikern: Barack Obama musste sich nämlich während seiner Abschiedsrede mit dem Taschentuch über die Augen wischen (hier das Youtube-Video). Und als er seinem Vize Joe Biden überraschend die Freiheitsmedaille (die höchste Auszeichnung in den USA) verlieh, kullerten dem Geehrten die Tränen über die Wangen (auch hier das Youtube-Video). Mich haben diese Momente sehr bewegt. Weil sie zeigen, dass Gefühle zu uns gehören, egal in welcher Rolle. Und dass wir nicht unser Gesicht verlieren, wenn wir unseren Emotionen Raum geben – im Gegenteil.
Was kommt
Am Freitag leistet Donald Trump seinen Amtseid und wird endgültig Präsident der USA. Ich kann mir das nach zwei Monaten immer noch nicht vorstellen. Aber darauf wird die Welt keine Rücksicht nehmen.
Meine kleine Erleuchtung der Woche
… hat sogar auch mit Nachrichten zu tun. Und mit zu Tränen gerührten Politikern: Barack Obama musste sich nämlich während seiner Abschiedsrede mit dem Taschentuch über die Augen wischen (hier das Youtube-Video). Und als er seinem Vize Joe Biden überraschend die Freiheitsmedaille (die höchste Auszeichnung in den USA) verlieh, kullerten dem Geehrten die Tränen über die Wangen (auch hier das Youtube-Video). Mich haben diese Momente sehr bewegt. Weil sie zeigen, dass Gefühle zu uns gehören, egal in welcher Rolle. Und dass wir nicht unser Gesicht verlieren, wenn wir unseren Emotionen Raum geben – im Gegenteil.
Und jetzt – jetzt!
Natürlich ist Meditation immer gut, aber vielleicht hilft dir bei so viel Ungewissheit auch eher, etwas zu tun, das dich erdet. Du musst ja nicht gleich einen Baum umarmen (was du aber natürlich tun solltest, wenn sich das für dich richtig anfühlt). Ein längerer Spaziergang, ein Tier streicheln, ein Bild malen, Yoga – gut ist, was sich für dich ehrlich und authentisch anfühlt.
Ich wünsche Dir eine schöne Woche!
Deine Barbara
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Eis-Foto stammt von Maja Dumat/Flickr, CC BY 2.0 .
Was ist eigentlich wahr, wirklich, echt? Diese Frage ist inzwischen sehr schwer zu beantworten. Wir regen uns auf, ohne zu wissen, was stimmt. In dieser Woche zum Beispiel über einen ziemlich verstörenden Bericht über Donald Trump, den bisher kein Journalist verifizieren konnte. Trump brüllte daraufhin in einer Pressekonferenz einen Journalisten an: „You are Fake News!“ Und die Polizei in Köln sagt: Es wurden doch gar nicht so viele „Nafris“ an Silvester kontrolliert. Vieles in unserer „Realität“ ist Interpretation. Kein Grund, durchzudrehen. Lieber durchatmen, die Unsicherheit anerkennen und aufrichtig sein.
Was war
Vage Berichte gab es schon vorher, die US-Geheimdienste informierten Obama und Trump: In dieser Woche veröffentlichte die Webseite Buzzfeed ein Dossier, das angeblich von einem britischen Ex-Agenten stammen soll und in dem Verflechtungen zwischen Donald Trump und dem Kreml sowie russische Prostituierte in einem Moskauer Hotel eine Rolle spielen. Buzzfeed kann nicht beweisen, dass die Schilderungen stimmen. Die Wahrheit erscheint irgendwie glitschig – schwer zu fassen. Das ganze Problem beschreibt Spiegel Online in diesem Artikel kompakt.
Eine Meinung zu Trumps darauf folgende Pressekonferenz – seine erste seit seiner Wahl im November – gibt es hier bei Zeit Online. Die Kurzzusammenfassung: „Eine Farce“.
Letzte Woche diskutierten alle über „Nafris“ – die Kölner Polizei nannte „Nordafrikanische Intensivtäter“ so in einem Tweet. Am Freitag teilte die Polizei mit (Quelle: faz.net): Es wurden doch gar nicht so viele Nordafrikaner kontrolliert wie anfangs gedacht, sondern vor allem Syrer, Iraker und Afghanen, aber auch Deutsche und Menschen anderer Nationalitäten. Was uns in einem Moment als Fakt erscheint, kann einige Zeit später schon ganz anders aussehen. Weil sich eben alles ständig verändert. Und warum sammelten sich diese Menschen in großen Gruppen? Möglich, dass sie einfach nur gemeinsam das neue Jahr feiern wollten. Wir wissen es nicht.
Was kommt
Am Freitag leistet Donald Trump seinen Amtseid und wird endgültig Präsident der USA. Ich kann mir das nach zwei Monaten immer noch nicht vorstellen. Aber darauf wird die Welt keine Rücksicht nehmen.
Meine kleine Erleuchtung der Woche
… hat sogar auch mit Nachrichten zu tun. Und mit zu Tränen gerührten Politikern: Barack Obama musste sich nämlich während seiner Abschiedsrede mit dem Taschentuch über die Augen wischen (hier das Youtube-Video). Und als er seinem Vize Joe Biden überraschend die Freiheitsmedaille (die höchste Auszeichnung in den USA) verlieh, kullerten dem Geehrten die Tränen über die Wangen (auch hier das Youtube-Video). Mich haben diese Momente sehr bewegt. Weil sie zeigen, dass Gefühle zu uns gehören, egal in welcher Rolle. Und dass wir nicht unser Gesicht verlieren, wenn wir unseren Emotionen Raum geben – im Gegenteil.
Was kommt
Am Freitag leistet Donald Trump seinen Amtseid und wird endgültig Präsident der USA. Ich kann mir das nach zwei Monaten immer noch nicht vorstellen. Aber darauf wird die Welt keine Rücksicht nehmen.
Meine kleine Erleuchtung der Woche
… hat sogar auch mit Nachrichten zu tun. Und mit zu Tränen gerührten Politikern: Barack Obama musste sich nämlich während seiner Abschiedsrede mit dem Taschentuch über die Augen wischen (hier das Youtube-Video). Und als er seinem Vize Joe Biden überraschend die Freiheitsmedaille (die höchste Auszeichnung in den USA) verlieh, kullerten dem Geehrten die Tränen über die Wangen (auch hier das Youtube-Video). Mich haben diese Momente sehr bewegt. Weil sie zeigen, dass Gefühle zu uns gehören, egal in welcher Rolle. Und dass wir nicht unser Gesicht verlieren, wenn wir unseren Emotionen Raum geben – im Gegenteil.
Und jetzt – jetzt!
Natürlich ist Meditation immer gut, aber vielleicht hilft dir bei so viel Ungewissheit auch eher, etwas zu tun, das dich erdet. Du musst ja nicht gleich einen Baum umarmen (was du aber natürlich tun solltest, wenn sich das für dich richtig anfühlt). Ein längerer Spaziergang, ein Tier streicheln, ein Bild malen, Yoga – gut ist, was sich für dich ehrlich und authentisch anfühlt.
Ich wünsche Dir eine schöne Woche!
Deine Barbara
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Eis-Foto stammt von Maja Dumat/Flickr, CC BY 2.0 .